Tipos de Yoga

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Nidra Yoga

El Yoga Nidra (yoga del sueño en sánscrito) es una poderosa técnica de la tradición Yoga Tantra. Es…

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Ashtanga Yoga

El Ashtanga Yoga es para personas que les gusta la práctica enormemente estructurada y retadora. Asthanga Yoga es uno de…

Tipos de Yoga

Bikram Yoga

El Bikram yoga es un estilo de yoga práctico desarrollado por Bikram Choudhury y también implica hacer un…

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Iyengar Yoga

El estilo de Iyengar Yoga pone énfasis en la alineación. Esencialmente, el Iyengar Yoga puede ser descrito como continuar en…

Tipos de Yoga

Hatha Yoga

La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza; esto es, engloba no solo los aspectos físicos…

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