5 Posturas de yoga para perder peso. ¡Sorprendentes resultados!
Los músculos abdominales desempeñan un papel esencial en el cuerpo. Estos son los que se hacen cargo de…
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Beneficios del yoga a nivel físico
La práctica continuada de yoga, aparte de aportar abundantes beneficios en lo personal, también incluye múltiples beneficios a…
Beneficios que te aporta el yoga a nivel personal
El yoga es una disciplina completísima que mejora tu bienestar y te aporta múltiples beneficios. No tener tiempo…
Beneficios del yoga para la espalda y la columna vertebral
El yoga es una técnica muy antigua, procedente de la India, empleada durante milenios para luchar las causas…
Beneficios del Yoga Nidra, el Yoga del Sueño
El yoga Nidra tiene su significado en la palabra sánscrita nidra = sueño; literalmente significa el yoga del…
Beneficios increíbles del Bikram Yoga
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La meditación en el yoga
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Yoga para adelgazar
Seguro que te has sorprendido al oír eso ya que podrías pensar que esto sólo puede ocurrir cuando…
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Dejamos el lugar hoy a Julie (también conocida como Zen mamá) que hablará de una actividad que su…
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☀🙏 Descubre 7 los beneficios del Yoga
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Asanas de yoga para tener mejor sexo
Hoy os vamos a dejar un post muy muy interesante. El yoga aporta beneficios para tu salud física…