Cómo el yoga puede ayudar a eliminar la eyaculación precoz
El yoga tiene muchos beneficios, tanto para la salud mental, física y en definitiva, la sexual. Muchos de…
Beneficios del Yoga
29 artículos
Beneficios de la respiración en el yoga
Entre las primeras cosas que un instructor de yoga enseña en clase es a respirar. La respiración profunda…
Qué beneficios tiene el yoga para mejorar tu estilo de vida
El yoga es una práctica que tiene la capacidad de progresar no sólo tu psique, sino tu cuerpo…
Beneficios de la practica de yoga en los hombres
Lejos de ser una disciplina propia de mujeres, el Yoga es un ejercicio práctico y saludable que asimismo…
Beneficios de practicar yoga en el agua
El yoga acuático, asimismo conocido como “Water yoga”, es un ejercicio que une los beneficios del yoga tradicional…
3 motivos por los que practicar yoga por la mañana
Cualquier instante del día es bueno para practicar yoga, si bien siempre y en todo momento se ha…
3 posiciones de yoga para lograr un vientre liso
Posturas de yoga para lograr un vientre plano El yoga es una forma eficiente de unir el cuerpo, la…
Yoga para lidiar con el estrés post vacaciones
A lo largo de estos días muchos de nosotros nos hemos ido incorporando al trabajo, a las clases, a…
7 beneficios del yoga
El yoga tiene múltiples beneficios que no puedes olvidar: aumenta la flexibilidad, incrementa la energía, previene y reduce enfermedades y una…
Beneficios del Yoga para la Demencia
El yoga físico o bien Hatha yoga es una ciencia de la salud y el bienestar que sirve tanto…
Las mejores posiciones de yoga para abrir el pecho y mantener la espalda recta
Bien sea debido al trabajo o a que siempre y en toda circunstancia vemos la pantalla del móvil, día…
Elimina las arrugas con estos ejercicios de Yoga Facial
Si bien parezca difícil de pensar, el yoga es excelente para pelear las líneas de expresión y como…