Nidra Yoga
El Yoga Nidra (yoga del sueño en sánscrito) es una poderosa técnica de la tradición Yoga Tantra. Es…
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Ashtanga Yoga
El Ashtanga Yoga es para personas que les gusta la práctica enormemente estructurada y retadora. Asthanga Yoga es uno de…
Bikram Yoga
El Bikram yoga es un estilo de yoga práctico desarrollado por Bikram Choudhury y también implica hacer un…
Iyengar Yoga
El estilo de Iyengar Yoga pone énfasis en la alineación. Esencialmente, el Iyengar Yoga puede ser descrito como continuar en…
Vinyasa Flow Yoga
Entre los tipos de Yoga más practicados, está el Vinyasa-flow yoga. Y es que este fantástico camino ofrece…
Kundalini Yoga
El Kundalini Yoga es un estilo de yoga espiritual y devocional, que implica muchas veces cantos, mantras, candelas…
Hatha Yoga
La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza; esto es, engloba no solo los aspectos físicos…
Cinco motivos para que los niños practiquen Yoga
Son cada vez más las escuelas que incluyen en sus actividades extraescolares la práctica de yoga para niños.…
Yoga para niños: 4 formas de impulsarlos a jugar
El verano se aproxima a su fin y los niños se preparan para regresar al instituto este otoño,…
5 posiciones de Yoga para tus hijos
Las ventajas del yoga para los niños son tan grandes que no nos damos cuenta de todo cuanto…
Beneficios del yoga para padres y bebés
Las clases de Yoga para Mamás y Bebés están indicadas para ese momento en el que la mamá…
Yoga para niños - Encontrar armonía mental y física
Si la práctica del yoga es ventajosa para cualquiera que busque liberar tensiones y conseguir una buena conexión…