Yoga para Principiantes
Empezando rutinas de ejercicios. Kundalini Yoga para principiantes
A lo largo de años el yoga ha sido visto como algo exclusivo de las personas delgadas y…
Ana Lindner
Apasionada del deporte y de los viajes con mi compañero Grog (un pastor belga). Cuándo descubrí el Yoga por primera vez, mi vida cambió para siempre. Cree el blog de Yogatravel para compartir mi experiencia acerca del arte el Yoga y complementarlo con mis viajes alrededor del mundo. ¿Me acompañas?
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Elige bien tu mat y tu ropa para la práctica del yoga
El yoga es un ejercicio tanto mental como físico. A fin de que tu mente pueda disfrutar de todos…
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Yoga para principiantes: 10 posturas básicas para saludar al sol
Tras nuestros recientes artículos, que puedes leer aquí, probablemente te han gustado las primeras posturas básicas para empezar en yoga.…
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Yoga para principiantes: 9 posturas básicas que te servirán para iniciarte
En muchas ocasiones creemos que la práctica del yoga es para personas con desarrollada condición física o bien…
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Yoga para principiantes – ¿Por dónde empiezo?
El yoga es una disciplina muy popular para aquellos que desean tener un cuerpo más sano y más…
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Diario yogui para principiantes: por qué tener uno
Tener un diario de yoga te ayuda a hacer un seguimiento de tus progresos Recién comienzas a hacer yoga, has…
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Accesorios elementales para la práctica de yoga
Mientras que avanzas en tu práctica del yoga, es posible que precises algún equipamiento extra para sentirte más…
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Comprender el lenguaje propio del yoga
En el momento en que te sientes perdido en una clase de yoga, puede ser por 2 motivos:…
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10 normas y consejos para principiantes de yoga
¿Eres principiante en la práctica de yoga o bien estás a punto de acudir a tu primera clase…
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Práctica del Yoga para principiantes en casa
Aprender una nueva disciplina y empezar a practicarla hasta el instante siempre y en todo momento lo habíamos…
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Ejercicios de Yoga para Principiantes
El yoga te invita a conectar con la respiración mientras que te fortaleces y estiras por medio de diferentes…
Consejos
Aplicaciones para hacer yoga
El yoga es una forma útil para mantener una buena salud y energia. Puedes practicarlo en casa, pero teniendo en…